Fitness

Gay Games 2018 in Paris

Vom 4. bis zum 12. August 2018 finden in Paris die 10. Gay Games für die Sportler aus aller Welt statt. Seit 1982 haben die Gay Games Menschen aus allen Gesellschaftsschichten ohne Diskriminierung um die […]

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23. Come-Together-Cup

Am 15. Juni bot das Benefiz-Fußball-Turnier Come-Together-Cup zum 23. Mal einen ganzen Tag lang jede Menge Sport, Musik, Party und emotionale Highlights. Nach vielen spannenden Partien setzten sich die Frauen der Lillifeen und die Herren […]

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EuroGames 2020 Düsseldorf

Düsseldorf ist Austragungsort der EuroGames 2020. Vom 5. bis 9. August 2020 wird das große internationale LSBT*-Sportturnier in der nordrhein-westfälischen Landeshauptstadt stattfinden. Bei der Jahrestagung der European Gay & Lesbian Sport Federation (EGLSF) am 4. […]

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Fit in den Urlaub und zurück

„The Travel Athlete“ ist das erste Trainingsprogramm speziell für Urlaub und Reise. Urlaubszeit ist Reisezeit. Für sportlich aktive Menschen bedeutet die schönste Zeit des Jahres oft eine ungewollte Unterbrechung ihres regelmäßigen Fitnesstrainings oder ihres Freizeitsports. […]

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Fit mit Julien

SMART & HART 30-TAGES-CHALLENGE Ein neues Jahr beginnt. Neue Herausforderungen, neue Träume, neue Ziele. Vielleicht endlich mehr Zeit finden, um sich etwas Gutes zu tun: Gesünder essen, mehr schlafen, härter trainieren. Ich persönlich bin kein […]

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Fit mit Julien

TOD DEM TOFU Es ist immer wieder bemerkenswert, wie schnell sich falsche Informationen verbreiten und wie sorglos man doch Dinge für wahre Münze nimmt, wenn man sie nur oft genug gehört hat. Ein fabelhaftes Beispiel […]